分享笔记|6大生活不孕危机要慎防……

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  第一、不良的饮食及生活习惯除了熬夜、抽菸、喝酒、过量的咖啡因甚至吸食毒品均会影响生育之外,因减肥节食导致营养失衡、运动过度或根本不运动、过度肥胖、紧张失眠也会造成排卵不良及精子质量不佳。

  第二、工作压力、晚婚及晚生育现代人由于生活忙碌、工作压力大,多数人较为晚婚或晚生育。一般来说,女性怀孕的机率会随著年龄的增长而递减,有正常性生活的20~25岁的妇女,在一年内怀孕的可能性高达97%;然而到了35~40岁,妇女怀孕的机率就递减至65%。而生活及工作的压力也会导致荷尔蒙失调而不利生育。

  第三、X光及药物X光辐射及某些药物会对生育造成不良的影响,例如服用抗组织胺、感冒药及利尿剂,会造成子宫颈黏液变少,导致精子不易通过子宫颈;服用安眠药、抗忧郁药会影响荷尔蒙的分泌而导致排卵不良;抗生素、消炎药和类固醇则会影响精卵的质量。

  第四、生活环境的破坏根据统计显示,现代人每年吃进大约5公斤的防腐剂和食品添加物(包括食用色素、二氧化硫等),从蔬果中吃进肚子里的杀虫剂和除草剂等农药也高达3。8公斤,这对排卵及精子的制造均会造成某种程度的影响。

  第五、生活用品、电磁波造成的影响某些化妆品、沐浴用品和香水中添加的磷苯二甲酸盐,会影响荷尔蒙的分泌。此外,无所不在的电磁波也会影响怀孕的安全,除了使用行动电话时会产生电磁波广为人知之外,其实举凡电视、电磁炉、微波炉、电风扇、吹风机、果汁机、计算机设备等,都会放出电磁波,在胚胎发育的初期,过度暴露于电磁波中可能会引起不正常的细胞分裂,导致流产的机率增加。

  第六、发炎及感染女性骨盆腔发炎,及披衣菌、淋病双球菌及霉浆菌感染引起子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎与卵巢发炎,均会导致输卵管不通、骨盆腔沾黏。

  在男性方面,生殖泌尿道感染(如睾丸炎、副睾丸炎)也会影响精子质量。

987654321

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