分享笔记｜备孕影响受孕 试管婴儿快速怀孕秘诀……

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　　我们都知道通过试管婴儿让不孕不育患者怀孕多数人的渴望。那么我们要怎么做才会快速怀孕呢？

　　试管婴儿怀孕的几率多大

　　女性的最佳生育年龄是25岁——30岁，年龄越大，怀孕几率越低，早期流产和胚胎停育几率越高，这都是因为年龄是最大的不可抗因素之一。当今年轻人，一定要安排好自己的生活，兼顾好事业和家庭，不要等到太晚，到了追悔莫及的时候，让你的“年龄”成为你和你的孩子之间不可逾越的鸿沟。

　　试管婴儿快速怀孕秘籍

　　1.试管前检查

　　一提到检查，很多人认为不是特别重要。在这里，小编要提醒大家，试管前的检查非常重要。只有了解身体各项指标，才能对症下药，提早调整，提高试管婴儿治疗的成功率。试管前必做的几项检查有：精液检查、妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定（月经第３天）。

　　2.提高卵子质量

　　提高卵子质量的食物：黑豆、豆浆、水鱼汤、动物血、鲜蔬果汁、海藻类、竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等等。通过食疗来调节身体素质和改善心态，调经养血的食物最宜，通过调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。

　　3.提高精子质量

　　提高精子质量的食物：海带、牡蛎、生蚝、春韭、豆芽、鲜果、鲜菜汁、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，精子质量也会受到影响。

　　4.增加子宫内膜

　　增加子宫内膜厚度的食物：阿胶、黑木耳、雪蛤、黑豆、山药、乌鸡汤等，也可以口服雌激素，服用西药补佳乐来增加子宫内膜厚度。子宫内膜增厚的检查包括B超检查、性激素六项检查、诊断性刮宫刮宫检查、宫腔镜检查等。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。

　　5.移植后的饮食和休息

　　移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。避免腹泻，在移植前后注意饮食卫生，禁食用大量生冷的食物和饮料。从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力最大。精神压力、心理负担、情绪紧张会对胚胎着床造成影响。

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