分享笔记|女人痛经的哪些事儿你了解多少……

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  女人常见痛经的表现很多,妹纸们需要学会必备调理的技巧很关键,那么,女性如何痛经的表现有哪些呢?一起来了解下吧。

  女人痛经的哪些事儿

  1、女性经痛的症状

  女性现在的痛经治疗技巧有很多,经痛的症状通常表现为小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕、头晕目眩、胸闷气短等,严重的甚至会浑身冒汗、四肢抽搐、短暂昏厥等。

  2、为何会产生经痛

  从中医角度来看,经痛有因为气血不畅通而导致的。当人体阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失常等,就会导致冲任淤阻,从而引发经痛症状。

  从现代医学来看,经痛与体内前列腺素水平的高低有关系。这一观点与中医的气血不畅是同一回事。当月经来临前48小时里,子宫内膜前列腺素的生成达到了最高峰,从而直接导致子宫血管收缩,子宫就会因缺血缺氧而产生疼痛症状。

  3、痛经可按摩穴位

  缓解经痛症状,除了使用红酒炖苹果的食疗方法外,再配上一些穴位按摩效果更佳。

  在月经到来前的三到四天左右,可通过对身体的部分穴位进行按摩来减轻经痛症状。按摩方法如下:

  首先以仰卧的姿势平躺,放松全身。然后将手掌心放置在肚脐上面,这里是神阙穴之所在。以腕关节带动手掌指关节按摩腹部,注意按摩频率要快,这样才能让腹部产生热量,从而使血气畅通,减轻经痛症状。

  女人痛经的三个危害

  1、不孕

  临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。

  2、性福太难

  痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。

  3、容易衰老

  痛经女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首!

  不过,在日常的生活上注意保健,不会有严重的健康问题的。

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