分享笔记|女性贫血滋补的食疗大全……

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  1、党参煲红枣 》》女人补血的六个中医药方 最适合女人品的5种美酒

  每次用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。

  2、杞子红枣煲鸡蛋

  吃什么东西补血,每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳后再煮片刻,吃蛋饮汤。

  3、仙人粥

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