分享笔记|冬季适合女人的养生美容汤……

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  一、银耳枸杞羹

  银耳15克、枸杞子25克。

  将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

  二、柠檬蜂蜜汁

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