分享笔记｜吃什么减肥 苹果梨可以减肥吗……
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苹果梨的热量和减肥功效
热量：48 大卡(100克可食部分)
分类：蔬果和菌藻
评价：钾，水分和纤维含量都较高的一种水果，有利于缓解便秘，适宜减肥期间食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1个苹果梨(200.0克，可食部分188.0克)90大卡
标准(100克)48大卡
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