分享笔记｜排卵期出血导致不孕的原因……

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　　女性排卵期出血对生育能力会有影响，因此要学会怎样预防排卵期出血。

　　排卵期出血导致不孕的原因

　　排卵期出血除了正常出血外，非常有可能是生殖道内其他的疾病所引发，如宫颈息肉、宫颈癌、月经不调、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜腺癌等，如果这些隐藏的疾病得不到有效的控制，就非常有可能会影响怀孕。

　　通常排卵期出血比较少，正常2-3天就可以自行停止，最多不超过7天，但是男女双方会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机。

　　那么，怎样预防排卵期出血呢?

　　排卵期出血的预防方法

　　了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

　　出血期间应避免过度劳累，多休息，要保持局部清洁，防止感染，腹痛重时可予腹部热敷，同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

　　排卵期前后一般在两次月经之间，基础体温上升之时，应禁食辛，辣，燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

　　排卵期出血可以吃什么呢

　　1、芹菜金针汤

　　干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。

　　2、芹菜藕片汤

　　鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。

　　3、山药枸杞粥

　　山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。

　　4、生地粥

　　生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

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