分享笔记｜民工：防艾自我保护最重要……

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　　其实这与民工的实际情况有很大的关系的，民工一般都长期远离家人，摸爬滚打在工地上，他们大多处于青壮年期，生理要求旺盛，又大多处在性饥渴的状态。因为一年只回家几次，甚至只是春节时候回家一次，是根本谈不上正常的性生活的。而现在来自这方面的刺激非常多，更增加了民工欲望不能满足的痛苦。

　　还有一个重要的原因，民工的业余生活十分乏味，没有活干的时候，他们除了打打扑克，就是睡觉，精神上很空虚。就这样，有一些民工开始找小姐。因为他们都缺乏必要的卫生常识，这就给艾滋病的传播提供了机会。

　　那么，民工如何避免成为高危人群呢？首先要洁身自好，不发生夫妻以外的性行为，长期在外打工时，应选择健康的方式来释放和转移性冲动。其次，对个人的生活卫生习惯，民工也要注意。艾滋病传播的其中一条途径是通过血液传播，民工千万不要与他人共用牙刷、剃须刀。修脚、洁牙等也要到消毒设施好的场所，同时养成在性生活中使用安全套的行为。另外，在下身感觉不舒服时，要到正规医院性病门诊进行检查和治疗，如果怀疑自己可能感染艾滋病，应及时到疾控中心进行免费的咨询和检查。

　　特别要注意的是不要因为好奇或者受朋友的诱惑去尝试吸毒，一旦吸食，就很难戒除，并增加艾滋病感染的几率。

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