分享笔记｜男性如何预防性病 有异常时避免同房……

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　　成年的男性朋友们总会有一些固定的性行为，那么在自己的生活中，如果我们没有注意好自己的私生活和生活的检点，那么则会导致我们的性生活混乱，严重的时候会危害到我们的生殖健康的，那么我们要怎么做好性病的保健呢？

　　男性如何预防性病

　　提高认识

　　首先要提高自己的认识，了解性病的危害、传播方式、症状、防治方法等，并且提倡性道德和洁身自爱。另外，提倡使用避孕工具也是预防性病和减少性病传播的一种有效手段。

　　性器官的卫生保健

　　性器官的卫生保健也是预防性病发生的重要措施。性器官是性病的主要发病部位，性器官的清洁卫生能大大地减少性病的发病机会。

　　阻断传播途径

　　性病患者的性伙伴也应该接受检查，这样就可以防止性病传播与再感染。

　　有异常时避免性交

　　当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等，即须避免性交，并要求其到医院进行诊治。

　　不必过分紧张

　　有人因为担心住宾馆患上性病，出差时甚至连床单都带上，其实完全不必过分紧张。性病的病原体离开人体后很容易死亡。

　　使用屏障工具

　　阴茎套、阴道隔膜等工具，不仅可以避孕，还可以预防多种性病。已有实验证明，阴茎套对引起淋病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣、艾滋病、巨细胞包涵体病及衣原体感染等性病的病原体均有屏障的作用。此外，阴茎套和阴道隔膜还能降低性交中的摩擦损伤，保护外生殖器不与隐藏的传染性分泌物接触。

　　性病的传染性特别的强，并且这种疾病的治疗也是极其的不容易的，经常是让我们的男性朋友们丧失了面子和损害了健康，因此，为了预防性病的出现，男性朋友们应该要严格的要求自己，并且还要管好自己的性行为和自己的生活方面。

　　男性预防性病的禁忌

　　一忌：早恋及过早性生活

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。

　　二忌：性生活过频过密

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

　　三忌：天天穿牛仔裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　四忌：不洁性交

　　男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　五忌：不讲性器官卫生

　　讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性交时传染给妻子，引起妻子患子宫颈癌。

　　六忌：不经常自我检查

　　医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　健康提醒：

　　男性长期俯卧睡眠会影响精子质量，因为长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。

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